巧用酸枣仁治疗失眠有奇效(中药酸枣仁的功效与主治作用)
2024-03-23 投稿人 : admin 围观 : 次 评论
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说到酸枣仁,想必失眠人群都不会陌生,酸枣仁始载于《神农本草经》,“主心腹寒热﹑邪结气聚﹑四肢酸痛湿痹。久服安五脏,轻身延年”,已有1700多年的药用历史,是历代中医首选的的安神良药,被古代医家称为“调睡参军”,西方人则称之为“东方睡果”。
酸枣仁
性味与归经:
性甘、酸、平,归肝、胆、心经。
功能与主治:
养心补肝﹑宁心安神﹑敛汗﹑生津之功效。
记住一句话,熟用治不眠,生用治好眠。中医典籍《神农本草经》中就有记载,酸枣可以“安五脏,轻身延年”。小小酸枣仁,奇效却很大,可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。同时,又能达到一定的滋补强壮效果。
简单用法
酸枣仁可单用,把熟的酸枣仁磨成粉,泡水喝代茶饮,每晚睡前喝一杯,好睡眠就能喝出来,这个方法也是很受保健养生人群的喜爱。
进阶用法
酸枣仁配伍应用,可以对症治疗,更好的从根本问题上去解决。
1、酸枣仁治虚劳虚烦不得眠:酸枣仁,甘草,知母,茯苓,芎穷。五味药配伍,解决虚劳虚烦的失眠问题。
2、酸枣仁治心亏虚损:表现为神志不守,恐怖惊惕,常多恍惚,易于健忘,睡卧不宁,梦涉危险,配伍为酸枣仁、人参,辰砂,乳香。四味药配伍,可以改善以上症状。
3、酸枣仁治睡中盗汗:酸枣仁、人参、茯苓。三味药配伍,可以改善以盗汗症状。
注意
酸枣仁对于腹泻的人群不宜,容易加重腹泻症状,此外,有实火或是肾虚梦遗的人群慎用。而且凡严重心脏病患者、习惯性便秘及孕妇哺乳期妇女禁用,对于相应的病症要在医生的辨证下进行用药治疗。
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