肝火旺，胃火大，心火重，推荐三款降火安神茶（胃火肝火心火旺盛吃什么中药）
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中医上讲，人体内原本就藏着一股“火”，名为命门之火，平时为我们提供生命能源，但是一旦身体出现一些反常，这股火就会失去制约，浮于脏腑，不适症状逐渐表现，像常见的肝火、胃火和心火。
自测什么类型的上火
肝火：
天气干燥的时候容易引起肝火，还有就是经常熬夜也容易引起肝火。
肝火旺的人往往表现为面红耳赤，口干口苦，头痛头晕，脾气暴躁，大便干燥，舌苔发黄。
其中肝火旺的人，一般睡觉时常常表现为难以入睡，而且容易在凌晨一点到三点这个时间段醒来，所以有这种症状的就要去肝火。
胃火大：
胃火大的人常常表现为口干，口气大，便秘，还可能会伴随着频繁打嗝，恶心呕吐等症状。
其中胃火旺的人，一般睡觉时常常睡不安、睡不沉，一有动静就会被吵醒，所以有这种症状的就要去胃火。
心火：
心火旺的人常常表现为口舌生疮，同时还会出现心烦出汗频繁，大便干硬，尿液发黄的症状。
其中心火旺的人，一般睡觉时常常会有失眠、多梦的症状。
三款养生茶，对症安眠
养肝安眠茶：
《病因脉治》里面讲：“肝火不得卧”，这个时候可以来一款养肝安眠茶!
组方：
炒酸枣仁(捣碎)、玫瑰花、菊花、枸杞子、大枣(去核)。
用法：
将材料清洗干净，加入清水先浸泡一会，再加热煎煮20分钟，煮水代茶饮即可。
养胃安眠茶：
在《黄帝内经》中记载，把猴头菇、丁香、沙棘、大麦、佛手、茯苓，搭配饮用，能够起到养胃安眠的作用。
用法：
用水煎煮一刻钟，代茶饮即可。
养心安眠茶：
《本草纲目》中讲：淡竹叶“去烦热，利小便，清心。”，所以养心安眠可以用淡竹叶。
组方：
淡竹叶，炒酸枣仁，沸水冲泡后代茶饮。
肝火入睡难，胃火睡不安，心火做梦多，大家有这些症状，可以选择这三款茶饮来降火安眠。
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