身体痰湿重应怎样调理（痰湿重怎么排湿最有效）
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痰湿脾虚湿气重的症状
提起“痰湿”，相信大家都会摇头叹气。因为“痰湿”危害很大，不仅会让人得肥胖、糖尿病、高血压、冠心病等疾病，还会让人产生一身结节、包块、囊肿、肌瘤等。
所以大家都想把“痰湿”去掉，可千寒易散、一湿难除，“痰湿”想要去掉真的太难了，到底用哪种方法才能把“痰湿”真正去掉呢?
今天我教大家一个祛痰湿的好办法，能将脾、肺、肾同调，断痰之源，灭痰之本，清痰之器，从根源上帮你消灭一身痰湿，祛湿效果比二陈汤还要好。
我们的五脏是个整体系统，痰湿的积聚与脾、肾、肺都有关系。因此久治不愈的湿气，单纯健脾祛湿没有特别大的效果，必须脾、肺、肾同调才行。
身体痰湿重应怎样调理
今天我就要向大家推荐一个脾、肺、肾同调祛湿的方，对祛除痰湿特别有效：理痰汤。
理痰汤
理痰汤是出自张锡纯《医学衷中参西录》的下册，具体的组方为：清半夏12g、茯苓6g、陈皮6g、炒黑芝麻9g、炒柏子仁6g、生白芍6g、生芡实30g。7味药，具有和胃化痰，补肾养血的作用。
半夏
味辛性温，归脾胃肺经，能够燥湿化痰，止咳平喘，降胃逆，平胃气，能够缓解脾肺虚导致的头晕，恶心，腹胀的等症状。
陈皮、茯苓
陈皮辛温，能够健脾理气，燥湿化痰;茯苓味甘性平，能够健脾渗湿，交通心肾，还能够益肺气，两者健脾使生痰无源，理气使储痰无器，两者一起辅助半夏还能够降胃气，加强化痰之功。
芡实，柏子仁，黑芝麻，白芍
芡实能够收敛肾气，固肾益精，除湿止带，还有补脾止泻的功效。从根源消灭痰湿。柏子仁滋补阴血;黑芝麻滋补肝肾;柏子仁和黑芝麻还能降半夏之燥，防止半夏辛热伤及阴血;白芍能够养血调经，通脉止痛，能够辅助茯苓渗利小便，将脾胃和肾中的痰湿通过小便的形式排出体外。
全方合用，健脾切断生痰之源，补肾以绝生痰之本，养肺益灭生痰之器，这样就能从根本上把痰湿祛除。
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