阴陵泉穴_准确位置图_阴陵泉的功效与作用
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【阴陵泉的准确位置图片】
【图解阴陵泉的位置】
【阴陵泉穴的位置】位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与足三里穴相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)
【取穴方法】“取曲膝之横纹尖头处”(《扁鹊神应针灸玉龙经》)。应采用正坐或仰卧的取穴姿势。
《快速取穴彩色图解》侧坐屈膝或仰卧位。用拇指沿小腿内侧骨内缘(胫骨内侧)由下往上推，至拇指抵膝关节下时，在胫骨向内上弯曲处可触及一凹陷处即为此穴。
《针灸大成》膝下内侧辅骨下陷中，伸足取之;或屈膝取之。在膝横纹头下，与阳陵泉穴相对，稍高一寸。足太阴脾脉所入为合水。
《中国针灸学》胫骨内侧髁下缘，胫骨内侧髁后下方凹陷处。
【穴位解剖】在胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上;前方有大隐静脉，膝最上动脉，最深层有胫后动、静脉;布有小腿内侧皮神经本干，最深层有胫神经。
【穴名解说】
【阴陵泉穴】 Yīn líng quán(SP9)，经穴名，属足太阴脾经，合(水)穴。出《灵枢。热病》
【穴位含义】脾经气血在此会合。
(1)“阴陵泉穴”。“阴”，水也。“陵”，土丘也。泉，水泉穴也。该穴名意指：脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积。本穴物质为地机穴流来的泥水混合物，因本穴位处肉之陷处，泥水混合物在本穴沉积，水液溢出，脾土物质沉积为地之下部翻扣的土丘之状，故名。阴陵名意同阴陵泉穴。
(2)脾经合穴。合，会合也。本穴为脾经气血物质中的脾土微粒会合之处，故为脾经合穴。
(3)阴陵泉穴，五行属水。指本穴气血物质运行变化所表现出的五行属性。本穴物质为脾经地部的泥水混合物，对外输出的是地部水液，与脾经本身的湿热气血相比，本穴的外传之液体现了水的阴寒润下特性，故其属水。
【气血特征】气血物质为脾土微粒和地部经水以及由脾土蒸发的气态物。
【运行规律】脾土微粒沉积穴周，经水由本穴渗入地之地部，气态物则循脾经上行。
【功能作用】排渗脾湿。
【阴陵泉的作用与功效】
《针灸大成》主腹中寒不嗜食，胁下满，水胀腹坚，喘逆不得卧，腰痛不可俯仰，霍乱，疝瘕，遗精，尿失禁不自知，小便不利，气淋，寒热不节，阴痛，胸中热，暴泄飧泄。
1、主治腹胀，腹泻(泄泻)，水肿，黄疸;小便不利，遗尿，尿失禁(等脾不运化水湿病证);
2、月经不调，赤白带下、阴部痛，痛经，遗精;膝痛(膝胫酸痛、腰腿痛)等。
3、修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢等。
【临床运用】现代常用于治疗急慢性肠炎、细菌性痢疾、尿潴留、尿失禁、尿路感染、阴道炎、膝关节及周围软组织疾患。
【穴位配伍】1、阴陵泉穴配足三里穴、上巨虚穴主治腹胀、腹泻;2、阴陵泉穴配中极穴、膀胱俞穴、三阴交穴主治小便不利。3、阴陵泉穴配肝俞穴、至阳穴治黄疸;4、阴陵泉透阳陵泉穴治膝痛。
【穴位疗法及注意事项】
《针灸大成》《铜人》针五分。
用点揉法(用力点下去，然后开始揉它。一次不要按揉的时间太久……有健脾益气利湿的作用。)每天坚持按揉阴陵泉穴10分钟，就可以除脾湿。
按摩手法：拇指指端放于阴陵泉穴处，先顺时针方向按揉2分钟，再点按半分钟，以酸胀为度。
视频讲解: 按揉阴陵泉穴 — — 袪湿减肥
【治法原则】寒则补而灸之，热则泻针出气或凉药水针。
【艾灸事项】阴陵泉穴，艾炷灸3-5壮;或艾条灸5-15分钟。
【针灸疗法】阴陵泉穴，直刺1-1.5寸。治疗膝痛可向阳陵泉或委中方向透刺，直刺1~2寸。
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阴陵泉穴:润肠通便，有助减肥
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