中医辩证失眠的口诀自己在家解决（失眠失眠最快入睡口诀）
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失 / 眠 / 辩 / 症
常见的失眠，大致分为六种，中医辩证六种失眠也有各自的基础公式，失眠的人可以简单对照，看看你是哪一类的失眠。
心脾两虚
心脾两虚型失眠=失眠+多梦+易醒+醒了以后又很难再入睡+面色萎黄+头晕目眩+心悸+健忘+大便不成型
心脾两虚型失眠=人参归脾丸。
心肾不交
心肾不交型失眠=心烦不能睡觉+入睡困难+睡梦多而杂+头晕耳鸣+腰膝酸软。
心肾不交型失眠=天王补心丹。
胆热扰心
胆热扰心型失眠=躁热扰心+心烦梦多+口苦+恶心+头重+目眩+看不清。
胆热扰心型失眠=黄连温胆汤（黄连、竹茹、枳实、半夏、陈皮、甘草、生姜及茯苓等诸多中草药煎熬而成）。
痰湿累积
痰湿累积造成的失眠=胃脘不适+体肥胖+身重如裹+口中黏腻或口淡+面部油脂较多+咳喘痰多。
痰湿累积造成的失眠=越鞠保和丸。
心胆气虚
心胆气虚型失眠=心烦+睡不着+多梦易醒+胆怯易惊+气血不足+面色不华+常见于中年的家庭妇女。
心胆气虚型失眠=安神定志丸。
肝火扰心
肝火扰心型失眠=脾气急+容易发怒+入睡困难+甚至彻夜不眠+伴有头晕+头胀口干+口苦、便秘+小便黄。
肝火扰心型失眠=酸枣仁汤加减。
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